Thaï Chi et Boxe anglaise
Afin de pouvoir vous hydrater. La déshydratation est l’un des principaux facteurs responsables de la contre-performance, pouvant même altérer la santé du sportif.
Afin de pouvoir vous mettre au sec et passer une séance confortable. L'hygiène est primordial dans notre club.
Afin de respecter l'équipement nous exigeons des chaussures de boxe ou des baskets d'intérieur pour conserver la propreté du ring.
Afin de respecter les traditions de notre club. Exercice toujours pratiqué en debut de séance qui permet d'améliorer l'agilité, les réflexes. Le prêt de corde à sauter est possible sur place.
Afin de pourvoir vous entraîner dans de bonnes conditions. Cet équipement est nécessaire à la protection de votre corps aussi bien face à un sac de boxe que face à un autre boxeur. Gants minimum 14 oz pour les femmes et 16 oz pour les hommes.
Afin de pouvoir vous assurer que vous remplissez les conditions physiques. La sécurité est importante tout comme les formalité administratives.
